Jaanuar täna samahästi kui otsas. Pool kilo nädala kohta maha söödud. Vanarahvas teaks siinkohal midagi poole muna ja tühja koore kohta. Minakene võtab end ka pihku ja ütleb, et 2.6 kilo miinust on MIINUS! Ok, pole 16 kilo kahe nädala kohta. Või mingi teine röögatu kaaluühik veel väiksema ajaühiku kohta. Isegi mitte 3-5 kilo nagu… Continue reading Mis vaevab minu … täiskõhutunde andurit?

Allavõtmiseks on absoluutselt tervislik vaadata väheisutavaid toidupilte. Tõsiselt. Ma tsekkisin just ühe toidupildistamise koolituse reklaami ja nii see minema hakkas. Söögiisu läks absoluutselt ära! Ägedalt annab ikka aju lollitada. Nagu kõikide naiseks olemise kohustuslike “ilurituaalidegagi”. Kate Mossiks ja Carmen Kassiks peab olema sündinud. Määri peale ja võta sisse, mida tahes. Kuid kiusatus on ikka omal… Continue reading Toidu(pildi)sõltuvuse ravi garanteeritud.

Pärast seda ma loen ajalehte. Ja kui sa nii väga tahad, siis võin ma ju .. proovida teha neid kummalisi kookoseküpsiseid! Vahtrasiirupit mul polnud. Paningi mett. Muus osas jäi retsept muutmata. Taigen tuli vedel. Koos hoiabki seda vist ainult tahtejõud. Võib-olla parandab struktuuri kookospalmisuhkur, aga ma ei loodaks selle peale. Mingid pätsikese moodi kuhjad voolitud… Continue reading Praegu ma joon teed.

Eks perspektiiv vähemalt kirstus hea välja näha on küll nadivõitu, aga kes see mind elusast peast peale minu enda ikka vaatab. Maailmarevolutsiooni seisukohast pole ka muidugi tähtsust, et ma ei võta alla nagu edukad FB toetusgrupi mammud 100g tunnis, vaid tänahommikust seisu homsele laiendades võib tulla 100grammi nädala kohta. Kuid ikkagi miinust! Teeks siinkohal mingeid… Continue reading Ei vaata alla. Ega tagasi.

Palavad tervitused siit lumiste puude, näljaste tihaste ja hulkuvate metskitsekarjadega lahtilükkamata kõrvaltee lõpust sügavast metsast!  Otse meie palavalt hinnatud Sõltumatust Toitumisinstituudist! Siinse katselabori juhtiv söömisekspert on teinud rea olulisi avastusi, mis mõne kauni printsessi käevangus joonelt suurele auhinnatseremooniale viivad.Niisiis, lubage esitleda!Need käitumisviisid ei tee kedagi paksuks:– pool purki moosi pudru või pannkoogi peale– törts hapukoort supi… Continue reading Käitumisviisid, mis ei tee paksuks

Eile Kompveki trenni minnes valutas mul see kehaosa, kus jalad ja selg korraga oma nime kaotavad ning see müstiline, unustusse vajunud ameti järgi nime saanud lihas, mis suht-koht diagnonaalselt üle reie läheb. Täna valutavad kõik ülejäänud kohad. Ka. Välja arvatud lõugade liigutamise lihas, sest see on mul ikka hästi treenitud. Moraal võiks muidugi olla, et… Continue reading Mõistus tuleb valusalt ja osade kaupa

Ma ei hakka algusest rääkima. Igatahes on nii, et lisaks Prozacile on mul nüüd ka Xanax. Ja see kirjutati enne välja kui personaaltreener mu üles pildistas ja ära mõõtis. Vastasel juhul vajaksin pigem tsüaniidi. Vaimse tervise mõttes on hetkel elu üks halvemaid seise, ma ütleks. Pildid ON koledad. Eriti kui arvestada, mida meile iga päev… Continue reading Ükssarvik ja personaaltreening