Uncategorized

Vinguviiulisonaat nr. midagi

Hakkas praegu huvitama, et mida tavaliselt arvatakse kaalukaotusest oma elus paremaks minevat.Tervis? See on kahtlemata vägagi motiveeriv põhjus, eriti kui kehamassiindeks juba mõnd rasvumise astet näitab.Aga veel? Või see ongi kõik?Et kui otseselt kuskilt ei torka ja midagi ei pista, perearst pead väga kõvasti ei vanguta ning analüüsid kindlalt peatselt tabavat hirmutavat ja pöördumatut diagnoosi… Continue reading Vinguviiulisonaat nr. midagi

fitlapblog

Ise püstitame raskusi, ise ületame neid.

Käisin mina jõuksi ringtreeningus.Oi sa püha püss!Esiteks oli treener apetiitne (sarjast vanahobune&kaerad) ja teiseks olin ma pärast trenni servani endorfiini täis. Nii äge!Ok, ma kartsin alguses minna, sest äkki ma olen seal kõige vanem. Olingi.Võib-olla olen veel kõige kobam ka. Jep. Oligi nii ka.Kuid mul oli nii äge tunnetada kõiki neid lihaseid, mida ma tahaks,… Continue reading Ise püstitame raskusi, ise ületame neid.

Uncategorized

100 õnnelikku päeva. TEHTUD!

Ära tegin! 100 päeva olen iseeendal sabast hoidnud ja püüdnud natukenegi positiivset märgata. Kui ma nüüd tagasi vaatan kõigele, siis laias laastus võib jagada mu pisikesed hetkekesed väga vähestesse kategooriatesse. Ma olen ikka nii ettearvatav! Suurima osa õnnelike hetkede kildudest moodustavad sõbrad, kes on tahtnud minuga koos olla. Kasvõi virtuaalselt, läbi messengeri saadetud südade. Tahtnud… Continue reading 100 õnnelikku päeva. TEHTUD!

fitlapblog

Ämbrikolin ja kaanetüdrukud

Täna, enne kukke ja koitu, s.t. kuskil 4 ajal hommikul oli mul raudpolt plaan minna bodypumpsi.Ma ei hakka siin rääkima visuaalsest motivatsioonist, onju, aga see treener. Lapsi ma küll põhimõtteliselt ei söö, aga  naised saunas rääkisid (täpselt nii oligi!), et lisaks silmailule olla see noor mees ka treenerina hoolas ja pädev.Mulle siis kohe füüsiliselt tundus,… Continue reading Ämbrikolin ja kaanetüdrukud

Uncategorized

Natuke nagu ähmaselt juba näen seda rege.

#100happydays 100 õnnelikku päeva Üheksakümne seitsmes päev. Turteltuvikesega jälle koos trennis. Nii äge! BodyBalance. Eks natuke koomilin eoli, et ma ei saanud täpselt asenditest aru, aga pärast selgus, et m aolengi kehalt natuke teistsugune kui teised, normaalsed inimesed. Vbla sellepärast olen sinine ja mitu numbrit suurema nahaga ka. Vbla trenn aitab. Ja saun. Igatahes on… Continue reading Natuke nagu ähmaselt juba näen seda rege.

fitlapblog

Oi, ma hakkan nüüd maailma muutma. Vol. smthg.

Aitäh, Karolin!Tellisin soovitatud raamatu kohe ära. Kaua ma ikka siin edasi-tagasi kõmmeldan ja kogu aeg samasse ämbrisse astun. MatildaKass ja Carmen, olen teile toetuse eest väga tänulik Ma saan hakkama…..ommmmmmm….. mis ka ei juhtuks, ma saan hakkama! Fitlapi toidud meie perele vägagi maitsevad, tehtagu neid aga. Ainult, et ikka tibakene tuunida on teisi veel vaja  – mõni… Continue reading Oi, ma hakkan nüüd maailma muutma. Vol. smthg.

fitlapblog

Hundid, lammas ja püreesupp peekoniribadega.

Füüsikaseadused on ikka täiega imelikud. Mõni neist ütleb, et vastuvoolu ujudes tuleb tulemuse saavutamiseks teha rohkem tööd.Äkki peaks füüsikaseadused kohtusse kaebama ja tühistama, sest no tõesti. Ma tahan saavutada tulemust, aga kaikad kodarates sunnivad lausa füüsiliselt loobuma.Millised on head strateegiad hakkamasaamiseks kui loota saab vaid iseendale?Ainuke tuttav-turvaline asi on senini olnud ju söömine.Keegi ütleb halvasti… Continue reading Hundid, lammas ja püreesupp peekoniribadega.