fitlapblog

WaterBalance ja mustareedekook

Meitel spordikluubis täna siis uus trenn – vooterpälänts.
Udupeenike.
OAO!
Ma räägin teile, et on absoluutselt kohustuslik käimine. Silmaring ja tasakaal arenevad kiirusel nagu varakevadine jeti Pirita rannas.
On võimalik sellel imelikul asjal  – stand up paddleboard või miskit – püsti seista ja isegi tasakaalu hoida!
Isegi võimelda. Päikesesõdalane ja alla vaatav koer ja  muu selline esodeeriliste nimedega värk. Jube lahe.
Sa ei tea, milleks sa võimeline oled kui pole uusi asju vähemalt proovinud.
Kui paar korda vette kukubki, siis see on puhas karastus ja rõõm nagu maast leitud.
Mulle meeldis üliväga. Uuenduslik igal juhul, kuigi alguses natuke hirmutav ka.
Kel võimalus silmapiiril – minna ja tarbida.
Pärast muidugi on valusad ka kõik need kere püstihoidmise lihased, mida laiatarbe-anatoomiaõpikutes pole tutvustatud.  Noh, needsamused sealkohas, kus mõningatel inimestel on talje.

Õhtul sai siis trenni puhul mustareedekooki ka tehtud.
Vägev värk. Mulle meeldib. Klassikuid tsiteerides on elu pärast täielik šokolaadilill!
Kui banaanid on küpsemad, mul pudisesid teised peost peaaegu ära, siis saab see muidugi tibakene magusam kui mu tumešokolaadihoolsele maitsemeelele sobiks, aga no järgi nüüd ka selle pisisasja pärast tükkigi ei jäänud.
Tegelikult oli hoopiski nii, et kui mu nisujahu halvasti taluv laps jagas ära, et selles koogis nisujahu polegi, siis külmkappi polnud proovimise mõtteski enam midagi panna. Hea, et sellest viiekordsest kogusest enesele määratud osa suutsin eraldada.
Eks nüüd muidugi võib selguda, et lisaks mustale reedele, tuleb ka must laupäev ja siis must pühapäev ja nii edasi.
Treeningplaani tuleb igatahes mustareedekoogitrenn mõelda, sest see kook väärib kordamist.
Mesi tuleb ka ilmselt hommikusse jogurtisse segada.
Ma põhimõtteliselt muidugi ei tea, mis saab siis, kui see magustoitudega alla raamat veel välja tuleb. Et kust need valgud siis taldrikule veel tulevad või on seal ka magustoidud lihaga. Maiasmokk minus läks igatahes praegu peast lolliks. Tagasi ei tule.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s